Érica Cyreno Psicóloga em Salvador - BA e Online

CRP 03/35291

Te ajudo a entender seus padrões e a finalmente parar de repeti-los.

Érica Cyreno - Psicóloga em Salvador - BA e Online. Especializada em terapia para adultos, terapia para casais e terapia para idosos.

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Érica Cyreno

Te ajudo a se conhecer profundamente, para que você se escolha em primeiro lugar.

Érica Cyreno

Especialidades

TCC e ACT

Sou psicóloga clínica, formada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens reconhecidas internacionalmente pela eficácia baseada em evidências.


Atuo com psicoterapia individual online, especialmente com mulheres que desejam romper padrões relacionais repetitivos e fortalecer a conexão consigo mesmas.


Estou em constante atualização, com pós-graduações em Neuropsicologia, Psicopatologia e Psicoterapias Baseadas em Evidências. Acredito que um cuidado de qualidade exige rigor técnico, estudo contínuo e compromisso genuíno com cada pessoa atendida.


Ao longo da minha prática, já acompanhei mulheres que chegaram paralisadas por ciúme, insegurança e ciclos emocionais repetitivos, e que hoje vivem com mais autoestima, clareza e autonomia sobre a própria vida.

Trabalho com abordagens reconhecidas mundialmente pela ciência para transformar padrões de pensamento, emoção e comportamento. Mais do que aliviar sintomas, o objetivo é construir uma relação diferente com sua mente, mais flexível, mais livre.

Apego, Vínculos e Relacionamentos

Relacionamentos desgastantes, ciclos repetitivos e dificuldade de confiar ou se aproximar podem ter causas emocionais profundas. Investigo esses padrões em profundidade para que você possa construir vínculos mais seguros, começando pela relação consigo mesma.

Bem-estar e Autoconhecimento

Para aqueles que querem parar de funcionar no piloto automático e começar a se escolher. Um espaço de escuta qualificada para reconectar com quem você é e com o que você realmente quer da vida.

TRATAMENTOS

Psicologia

Terapia para adultos

Terapia para casais

Terapia para idosos

Dúvidas comuns

Algumas perguntas frequentes sobre o atendimento psicológico.

Como funciona a primeira sessão?


A primeira sessão é um momento para nos conhecermos, compreender melhor o que te motivou a buscar terapia e esclarecer suas dúvidas.


Também é um espaço para entender se a psicoterapia faz sentido para você neste momento.


O atendimento online funciona?


Sim. O atendimento online segue os mesmos princípios éticos e técnicos da psicoterapia presencial, garantindo um espaço seguro, confidencial e acolhedor.


Quanto tempo dura o processo terapêutico?


A duração varia de acordo com os objetivos e necessidades de cada pessoa. Algumas questões podem ser trabalhadas em menos tempo, enquanto outras demandam um acompanhamento mais contínuo.


Preciso estar passando por algo muito grave para procurar terapia?


Não. A terapia também pode ser um espaço de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e melhoria da qualidade de vida.


Você não precisa passar por isso sozinho. Podemos começar com uma conversa inicial, no seu tempo.

Você pode tirar dúvidas antes de decidir.

Talvez você se identifique com isso

SOLIDÃO . VAZIO . DESCONEXAO

ANSIEDADE . AUTOCONFIANÇA

Você ama ou tem medo de ficar sozinha?

Síndrome do impostor (e como mudar isso)

Solidão emocional em adultos: por que você pode se sentir sozinha mesmo cercada de pessoas

Como reconhecer os padrões que se repetem nas relações e o que é possível mudar. Existe uma pergunta que volta com frequência: por que eu sempre acabo no mesmo lugar? Pessoas diferentes, histórias diferentes, mas a mesma angústia, o mesmo tipo de dor, o mesmo momento em que algo desanda. Entender o que está por trás desses padrões não é um exercício intelectual. É o trabalho que precede qualquer mudança real.

Entenda o que é solidão emocional, por que ela afeta adultos hiperconectados e como a psicoterapia pode auxiliar.

Você conquista, é reconhecida, mas ainda sente que não é suficiente? Entenda o que sustenta esse padrão e como ele se mantém.

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